心理学知识
了解心理学，让我们更快乐.
你是个“老好人”吗
你有没有发现，在和一群人聊天的时候，总有一个人会是最后做总结性发言的那个人，即使只是一句无关紧要的嗯是的、对呢、今天很开心，但却是为对话画上圆满句号的标志。我们越来越多的使用微信和QQ等聊天工具，聊天中这种感受可能更鲜明，好友列表里总有那么一个人，永远是TA来结束聊天：最后一个说晚安、最后一个回复表情、哪怕你给TA发了...
别让环境锁住思绪
不知不觉，从新冠疫情最初报道到现在，已经有一年半多的时间了。这一年半，从国际社会到小单位家庭，都不同程度受到了其突然爆发的影响。影响是方方面面的，经济政治首当其冲，个人的心理健康也是疫情期间备受关注的一个话题。得益于制度优越性，目前国内新冠疫情已经得到了很好的控制。随着疫苗的大面积接种和防疫工作的持续进行，整个节奏才忽...
如何应对孩子的考试焦虑
今天我们一起看一下造成孩子学习成绩差的第二大原因——考试焦虑。考试焦虑是是由一定的应考情境引起，以担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的考试时常见的一种心理现象。在高中生中，对考试具有明显的焦虑症状约占11.18%。严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害,对中学生的身心健...
无论喜不喜欢，终归要做选择
现在的年轻人，很容易陷入纠结当中。老一辈或者年龄大的人，总会觉得现在的年轻人矫情，尤其是对很多心理疾病嗤之以鼻，比如认为抑郁症就是太闲了才会滋生的病症。我们那会吃都吃不饱，谁还顾得上想这么多。是啊，正是因为时代不同了，所以必定会有差异。不再需要为吃什么发愁、不用担心生活在乱世中，当生理和安全的需求得到满足后，人就注定要...
如何应对孩子的厌学心理
每一位家长都有望子成龙，望女成凤的心愿。家长带着孩子一路过关斩将，拼杀在中考和高考的考场中。这场拼杀中，父母似乎比孩子更为紧张。孩子在学习压力和父母焦虑情绪的笼罩下，出现了各种各样的心理困惑，而家长不能及时带给孩子科学的疏导，为孩子答疑解惑，只是将自己的焦虑情绪变为压力一股脑全扔给孩子，孩子不禁发出妈妈不喜欢我，妈妈只...
最终，我们都会归于平凡
还记得最初的梦想吗？有那么几个阶段，好像是人生必须经历的，也是最为感慨、长大后最为印象深刻的。小学的时候，争着抢着想站到讲台上向老师和同学介绍自己的梦想：长大后我想做一名科学家，研究各种科学问题！长大后要做一名警察，惩恶扬善！长大后要做一名老师，辛勤的园丁，继续培养下一代人才！那时候的梦想天马行空，可以走到璀璨星河里。...