了解心理学,让我们更快乐.
当出现员工猝死、学生自杀、杀妻案等负面消息时都会对我们产生不小的影响。疫情时期,身边亲人朋友生病、死亡,会让人感觉更加艰难。受负面消息的影响,我们可能产生负面情绪,还可能产生负面行为。与发生在我们周围的消极事件相比,远处的消极事件,如巴西亚马逊雨林中的森林大火,以及冰川消融的速度的加快等等,我们所带来的心理影响都比较小...
拖延症顾名思义就是什么事情都要往后推,而且是一种有害的行为。对于拖延症患者来说,拖延这种行为是不受控制的,根本不知道怎么反抗。比如刚上大学时,突然从被老师、家长管的环境变成了没人管的环境,很多人都开始疯狂地出去放松,逛街约会,整天都想出去玩,什么事情都不想干。只有当面临Deadline时,才不得不开始动笔。如果发现自己...
今日和大家分享一些在日常生活能迅速增长好情商的小窍门。图片源自网络1.正向检验策略这是一个心理学概念,讲的是一种心理惯性。也就是说,当你问别人问题时,他会倾向于思考你这个问题在他过去的经验或印象中是否出现过。比方说,当你问一个人,你是一个外向的人吗?此时,他往往会想想自己是否外向,做过哪些事情以证明自己是个外向的人。这...
生活本就是一场赌局。不管你愿不愿意承认,成功、自由、安全等这些有限的资源,都是我们通过赌博来获取的。这里的赌博不是指真的赌博游戏,而是我们做的每一次决定或每一个抉择。人生道路,各种选择,没有最终结果之前,我们都怀抱着对理想结果的百分百期待。即使最后发现结果与期待有所差异,也不妨碍我们最初抱着一定的信念做出选择。图片源自...
在经历了失恋之痛后,有多少少男少女走不出失恋的阴影,今天我们就用心理学知识谈一谈如何走出失恋阴影,温馨提示,这些小知识还能帮你走出人生低谷、人生逆境。图片源自网络一、和有经验的朋友一起讨论说起来,长辈们的意见和建议对我们来说是最有效、最具参考价值的,但却是最没有说服力的。有心理研究显示,人们更倾向于接受来自朋友的意见和...
现在很多人由于上班或者上学,需要一个人生活。一个人独处不但可以让我们拥有越来越多思索的时间,也会让我们形成许多获益一生的良好习惯。今天想和各位分享一下生活中一定要培养的3个良好习惯,按照这些坚持下来,一定会越来越出色。图片源自网络提早做准备一切都提早做准备,能够防止让自身陷入慌忙的状况,还可以有效改进忘东忘西的坏习惯。...