心理学知识
了解心理学，让我们更快乐.
给你一个机会，你会怎么重新来过？
忘了从何时起，互联网开始喜欢给大家抛问题——一个可能会引发遗憾、但更能引人思考的问题——如果人生能够重来一次，你会怎么过？ 这类型的问题每年都能看到，仿佛每年一次的定时闹钟，总会在年初或年末的时候开始叮铃你的大脑。 然后，翻阅问题的答案会发现，很多人都...
分手了是否需要继续联系前任
随着时间的流逝，发生在我们周围的事件和我们经历的人都在变换万千，而这些变换的人与事他们即使过去了也没有离开我们，而是变成各种不同的表象，印刻在我们的大脑中。于是，当我们想要重温过去的时候，记忆表象就会跳出来，就像电影画面一样会不断的出现在我们的脑海中。 （图片源自网络） 追忆是美好的，也是极具吸引力...
睡眠障碍？何不试一试夫妻相拥而眠
我们生活在节奏快速的时代，生活中、工作中、学习中免不了会因为这些快节奏，促使我们变得像似一块海绵，被挤压地变了形、失了水。我们变得没了精神，没有生命力，伴着这份压力，我们开始夜不能寐，辗转反侧。然后第二天，顶着一双黑眼圈循环于前一天的劳累中。周而复始，日复一日。因为我们深知一个良好的睡眠对我们个体健康以及各器官的机能都...
拖延症和提前症，会擦出怎样的“火花”
相信大家对拖延症都不陌生。身边很多人、或是正在看这篇文章的你，也许就是拖延症患者。拖延症患者会表现出很多特征，最典型的，就是会把计划要完成的事情在有效期内无限往后推迟。 换下的衣服还没洗？今天才周四，到了周六再洗好了。转眼到了周六。早上不想起床，下午再洗吧。到了下午。晚上再洗吧，晚上也没什么事，顺便把地拖一下...
曼达拉心理公益讲堂火热进行中！
停课不停学，当然，疫情期间，作为家长，也不能停止学习的脚步！ 为了满足大家的学习需求，曼达拉心理在疫情期间特推出线上公益课程，受到广大听众的一致好评！公益课程持续进行，目前为止已进行13场，每场主题不同，贴近家长和孩子的生活，不仅课程内容丰富，实用性也高！ 曼达拉将会在接下来的每月都退出新的公益课程，期待您的聆听！
压力无处不在
成年人的世界里，压力无处不在。起床让人有压力、通勤让人有压力、上班让人有压力、下班还让人有压力。人际相处有压力、和父母沟通有压力、和伴侣相处也感到有压力······仿佛整个人已经被压力包围，不论做什么事都无法摆脱压力的影子。 ...