健康心理
心理健康相关知识
心理科普--认知失调理论
过去，我们常认为人类是理性动物。但今日的种种大声宣布：我们并非如自己所想的那样。事实上，更精确的称呼是会为自己辩护的动物。例如，吸烟有害健康，但是依然还是吸了；或者说，一个高中生喜欢上网，由于学业原因，他母亲禁止他上网，但他有网瘾，忍不住依然那么做了，这时，态度和行为就发生了冲突；当我们在商场看到心仪想要购买的商品时，...
改变心理学的研究之——睡眠那些事儿
睡眠，总会伴随着梦境吗？这是学者很早就开始研究的一个问题。 我们大部分人都会在睡眠的时候产生梦境的体验，或是在午睡或是夜间休息时，醒来的时候都能清晰或模糊地说出自己梦见的内容，或者是只记得产生过梦境而不记得具体的内容。然而，也有一部分人，说自己从没有做过梦。小编身边就有这样的人，说在他们记忆可寻的范围之内，没有过做梦的...
这两件事，对所有人来说都不易
最近，有一部日剧又吸引了很多剧迷的注意力——《恶党—犯罪者追踪调查》。整部剧的基调有点沉重，男主因暴力执法被开除职务之后做起了私家侦探，接受委托人的委托去追踪调查那些当年有过犯罪行为的人在出狱后是否改邪归正。而男主他本人也背负着巨大的秘密：自己的姐姐在16岁的时候被三名罪犯残忍杀害。（图片源自网络） 刚接到的第一个委托...
我知道你不完美，我也是
作为一种文化，我们都孜孜不倦地追求完美，倾向于奖励完美主义者，为其始终坚持设定高标准并不懈的迫使自己去达到这些标准的精神，在我们的认知中，完美主义词如其名，是一个非常完美的属性，完美主义者=成功人士、优秀人士，形容他人或自己时，顿时觉得非常高大上非常有追求。但完美主义真的是一件百益无害的事情吗？
心理距离知多少|每个人都有自己的安全距离
不论是中学还是大学时期，宿舍关系是一种很微妙的存在，几个原本并不相识的人被分配到同一住宿，接下来几年成为一起生活和学习的室友，怎么想都觉得是一场充满未知的旅行。
幸福和面子，到底该如何抉择
谈到中国家庭最重视的，恐怕就是面子了。仿佛无论做什么事情，最后都绕不开面子这个问题。