心理学知识
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“装聋作哑”的人不傻
你身边有没有这种人：每当你问TA问题或和TA讨论某件事时，TA总是一副什么？我不清楚诶，我不知道，不晓得的样子。倒不是说要求TA什么都知道或什么都懂，只是TA的反应，会让你觉得这个人并不是真的不懂，而是在伪装。说通俗点，就是装聋作哑。这里没有任何贬义的意思，而且装聋作哑的人其实并不傻，反而在很多方面其实很精明。他们乍看...
新的一年，从战胜拖延开始
拖延现象已经普遍存在于当代年轻人的生活工作中，很多人也已习惯于在最后截至日期前提交工作。形成这一现象的成因既可以是无穷尽的，但也可以只用一句话来概括：个人选择——每时每刻，面临辛苦选项与逃避选项时，倾向于选择更安逸的逃避。一而再再而三，就成了拖延。了解一下拖延症患者的思想，思考拖延症为何会发生？...
【2022春节放假通知】
温馨提示：1月30日—2月6日为曼达拉心理春节假期，假期暂时无法预约安排线下咨询哦，如果您需要咨询可以提前联系预约线上咨询。2月7日起可以正常安排线下咨询！要预约咨询的小伙伴，请提前联系我们哦，可预约的时间不多啦！曼达拉心理提前祝大家春节快乐～
关于心理咨询，你可能需要知道的事
很多人从没接触过心理咨询，可能会觉得很神秘，因为你不知道你会面临什么。以下是专业咨询师所提出的有关心理咨询你需要了解的一些事情：图片源自网络咨询师的工作是帮助来访者成长他们不会直接给你提建议，也不会直接告诉你是应不应该分手或是辞职。咨询师真正的工作是帮助你更好地了解自己，改变自己的思考方式、行为方式或理解世界的方式。他...
乐观是可以培养的
有人说自己天生就是一个悲观主义者。但是真的就没有办法改变了吗?有心理学家研究发现，人生中50%的开心由基因决定，10%的开心由环境决定,剩下的40%是由自己看待世界的角度决定，是我们自己可以控制和影响的部分，并且每个人之间都存在差异。也就是说，乐观是可以慢慢培养的，只要大家能利用好剩下的40%。图片源自网络建议一:写感...
共情“未来的你”，让未来不难
我们每天都在做着不同的选择，这些选择关乎现在和未来，我们经过权衡利弊最终做出取舍。选择的结果，并不是立马呈现，很多都是在不久的将来或遥远的未来才展现。总的来说，我们更想要现在能既得的，而不是未来的。这种倾向被称为当前偏见。图片源自网络这不难理解，未来是充满风险和未知的，如果把选择视为一种投资，为了规避风险，我们更愿意投...