健康心理
心理健康相关知识
如何赋予生命更多的意义
这算是一个比较沉重的话题了，因为生命本就不轻盈，再要给有限的时间尽可能赋予无限的意义，就显得更加不容易。如果把这个话题限定到20-40岁人群，甚至会略显惆怅，因为这似乎是人生最不易的一个阶段：充满对生命的无限向往，却难以找寻到其中意义。 最公平的，莫属时间，然而时间却是一种有限资源。我们一生的长短，也是用时间...
走到终点，不畏不惧
从出生到死亡，我们喜欢用一生这个词来概括。一生有多长？不确定，可能是五十年、六十年、七十年，也可能是更长，或更短。但有一件事是可以确定的，那就是每个人，都有终点。 这是一个有些沉重的话题，却又不可避免，就像是走到终点这件事本身无法避免一样。每个人面对死亡，甚至是想到死亡时，都会产生一定的恐惧。那你有没有想过，...
不做挑剔的人，做一个合适的人
你是一个挑剔的人吗？感情中、或是工作生活中，你有设定各式各样的标准吗？如果答案是肯定的，那你可能是潜在的完美主义者。当然，挑剔也是有不同程度的。如果挑剔的等级不是很高，相应地对生活的影响也不会很大。但如果是极端的挑剔，就会给自己和身边的人造成一定的困扰。拿恋爱这件事情来说，你认为，什么程度的挑剔才算是正常的挑剔呢？又或...
别绝望，生活还有那些细小的美好
我们都被生活打磨的够呛。尤其是80后90后，当然00后甚至10后也有自己的苦恼。但八零和九零仿佛是经历变化最大的两代，也是处在各过渡时期的两代。不论是自身、还是家庭、还是身处的社会甚至是世界，亲眼见证了一些事物从无到有，从简单到复杂。就像是一场梦，只不过醒了没那么感动。我们仿佛很难再记得这个世界的好了。忙忙碌碌，朝九晚...
你是个幸运的人儿吗？
我们好像不常会问这个问题：自己到底是不是个幸运儿。貌似只有在发生某些具体事情时、收获了好的结果，我们才会说，啊我真幸运。又或者是在期待某些还未发生的事情时，我们总希望自己能被幸运之神眷顾。 然而幸运女神Fortuna，总是蒙着眼睛掌舵，她掌握着人类的生命方向，却又是以如此盲目的一种方式。究竟是风险，还是幸运，我们全然不...
为什么孩子会不自信？
总能听到有家长抱怨：孩子常常无缘无故情绪低落，不喜欢跟别人交流；孩子特别害羞怕生，不喜欢到人前展示自己；孩子缺乏自信心，拒绝参与竞赛、甚至游戏；孩子语言表达能力差，自卑；孩子拒绝和其他同龄朋友玩耍，抵触交流。如果孩子不自信，唯唯诺诺，不敢表达，对什么事情都畏畏缩缩，而家长却只会把责任全推到孩子身上，这是极其错误的！ 图...