心理学知识
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婴儿也会玩游戏，你知道吗？
玩游戏是孩子的天性，无论是过去的弹玻璃珠、做泥人；还是现在流行的网络游戏。孩子们往往都是自学成才，甚至还可以教自己爸妈打游戏。儿童游戏与其说和他的生理年龄有关，不如说同他的心理年龄有关。不同的身心发展导致不同的游戏形式，身心发展的需要也是游戏的动因，两者是相辅相成，相互促进的关系。（图片源自网络） 那么，0-1岁的婴儿...
9步让你实现持久的改变
改变你的生活似乎是一项艰巨的任务。翻开一本书开始阅读很容易，但是你却找不到意志力完成这本书的阅读。尽管你有承诺，但你没有坚持你的新习惯。 实际上，你的改变与意志力和承诺无关，而你真正需要的是建立习惯。威尔.杜兰特说：人类是在不断重复的工作中实现自我。因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。习惯是我们每天在不知不...
“你怎么不听我的却听别人的”
你有没有过这种经历？不论是在工作中还是日常生活中、不管是正式场合或是非正式场合，当你就某个问题提出自己的意见和看法，当时这些看法意见没有被采纳、也没有引起足够的重视和讨论。但过了没几天，有其他人提出了和你相同或类似的看法，却得到了大家的一致赞同。一时间自己的想法从别人口中说出来忽然就变成了很有价值的信息。（图片源自网络...
舒适的人际关系从建立人际边界感开始
和朋友Jason聊天的时候，讲到自己和邻居阿姨的一段小插曲，事情大概是这样的：一天与邻居阿姨聊天，提到要出国出差。于是，阿姨便提出让Jason代购一些营养药并给了一份购物清单，Jason爽快地答应了。 （图片源自网络） 当Jason趁工作之余去药店给阿姨买药，发现清单上有些药品并没有卖，就给阿姨打电话说明情况。阿姨在电...
关于心理咨询费用的二三事
做咨询这么多年，看到最多的现象就是来访者在了解咨询费用后的悄无声息。像这类觉得咨询费用太高的来访者，多数的心态是：只是经历了一段聊天，不值得花那么多钱。还有一类现象就是好奇心理咨询到底买了什么，咨询后能得到什么？ （图片源自网络） 那么，小编为大家捋一捋心理咨询需要收费的原因？心理咨询费用本身具有一...
学会多问一句“你还有什么话要告诉我吗？”
在问题解决或询问他人的请求前，要给别人充分表达的条件。如果过早地提及他人的请求，我们也许就无法传达我们的关系；甚至还会被看作是应付。而且，在谈话刚开始的时候，人们所表达的感受往往是浮于表面，有许多相关的感受——通常是更为强烈的情绪，并没有得到表达。这时候这需要我们去倾听，而不是急于去想了解他们的请求或表达自己，这样反而...