健康心理
心理健康相关知识
陌生人的支持，有益健康吗？
亚里士多德说：人是一种社会动物。马斯洛的层次需要理论指出，人有归属与爱的需要。 人不是孤立地以个人力量与自然相对抗，而是通过一定的社会关系结合成为一个集体，以社会的力量去改造自然。因此，人生活在这个世界上，必然要与其他人打交道，于是就有了各种各样的社会关系，社会关系与人的心身健康关系相当密切。 有大...
初次见面，如何给人留下好印象？
你是否曾有过与某人初次见面，就对其动了心，或是内心突然一颤，想与某人结婚的经历？如果有的话，那你肯定不是一个人。 在许多事情上，第一印象都可谓至关重要。可在决定某人是否适合成为交往对象时，第一印象有多么重要呢？ 是否与某人交往由第一印象决定？ 对此，日本调查编辑部以全国1589名20多岁〜...
孩子生活的底气，来源于家庭。
去年热播的都市情感家庭电视剧《小欢喜》中，讲述了方家、季家、乔家等几个高三考生家庭在高三这一年的故事。 方一凡的家庭是典型的虎妈猫爸式家庭，中等的经济水平和教育资源更倾向于大多数普通家庭。妈妈对儿子的学习一直很紧张，精神敏感，经常对孩子大吼大叫，而爸爸每次都能以高情商化解矛盾。父母感情很好，患难与共，孩子在这样的家...
当压力来临时，我们怎么才能活下去，幸福的活下去？
世界不会注意到我们永远无法愈合的伤痛，将沉重的压力压迫着我们，让我们屈服于它。迫使我们在无能为力与无所不能之间踩钢丝。但在一切紧张害怕的过程中，沉重的压力同时也是我们强盛的生命力，生命力越贴近大地，就越真实存在，越有生存的价值与意义。——《压力这么大，你该怎么活》 上学时，每周的作业，考试没有考到理想的成绩，老师开家...
拒绝盲从，理性思考
从众是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是人云亦云、随大流。大家都这么认为，我也就这么认为，大家都这么做，我也就跟着这么做。从众行为本身具有两面性。不能片面的认为从众就是无主见。不可否认，从众也存在积极的一面，有助于学习他人的智慧经验，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式。然而盲目从众却是消极的。前段...
情绪起起落落，如何找到平衡点？
成年人的世界里，快乐再也不像小时候那么简单、来得那么容易了。 我们有个微信群，群里都是发小，大家的聊天中70%的内内容都是吐槽和怀念。吐槽现在周遭的一切，吐槽唯唯诺诺再也不敢冒险的自己；怀念小时候每天都很开心的日子，怀念小时候我就是王的自信。 当然，成年人有成年人的限制，不论是思考还是行动，需要考虑的都比小时候要复杂的...