健康心理
心理健康相关知识
“你离我太近了！”
这个人怎么离我这么近，又和他不熟，真是烦人！这句话经常在会出现每个人的头脑中，特别是遇到陌生人或关系一般的朋友时，但是和自己父母、恋人和子女却很少出现这种情况。 图解人际距离心理学家发现，每个人在社交时都需要有一个自己能够把握的自我空间，这个空间就是个人空间。个人空间就像一个包裹着身体的空气泡，虽然这个泡看不见摸不着，...
你知道这些都属于你的自尊吗？
人们更喜爱自己的姓名国外的心理学家在一项研究中发现，被试在一系列字母中，更喜爱自己姓名中的字母；比起其它字母，被试更偏爱自己姓名中的第一个字母，心理学家将这种现象称为姓名首字母效应。 （图片源自网络） 人们更喜爱自己的观点不论是自己的观点，还是被动接受了他人的观点，他们都会对这些观点及相关事物给予更...
他人焦虑时，千万不要说的4句话
即使你的出发点是好的，但是帮助一个焦虑的人也是很敏感的。如果你想要支持和安慰，你要避免说或做以下四件事。 没什么大不了的。 没什么好担心的。 这都是你自己想出来的。 只是冷静下来。 如果有人在你担心某件事的时候对你说过这些话，你就会知道这些话是多么没用，甚至会让人生气！...
情商才是确定你的高度
傻人不傻俗话说：智商不高，情商高的人，总有贵人相助。也有俗语说傻人有傻福。其实有些人并不是真傻，而是懂得适时的糊涂，放下小聪明，不计较琐事小情，给人宽容，自得自在。既收获好人缘，又不给自己找麻烦。心理学研究表明：一个人的事业成功，并不是绝对受智力水平的影响，很大程度上取决于非智力因素，特别是情绪智力。（图片源自网络） ...
你是否正在为心理咨询初始阶段而烦恼？
当你存在心理困扰的时候，你是否存在难以抉择要寻求更专业心理咨询师的帮助？ 当你想要进行心理咨询的时候，你是否还没开始就放弃了呢？ 在寻找靠谱的咨询师的这条路上，你并不孤单。 （图片源自网络） 当很多人遇到内心无法解开的困扰时，其实他们知道自己是需要帮助的，与此同时作为将要接受心理咨询的人来说，来自亲朋好友对他们的的支持...
自卑使你成功
小时候，曾因自己相貌平平而缺乏自信？长大后，曾因爱情不完美而不断抱怨？上学时，曾因未取得优异成绩而暗自抹泪？工作后，曾因工作不出色而沮丧？ 回顾自己和身边的人，大多都有过以上这些经历。有时候自卑就像一把无形的枷锁，束缚着人们的步伐，影响着人生发展轨迹。然而多年过后，原先自卑的小孩，现在也学会了穿衣打扮，获得了毕业证书，...